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雪花酥的热量高吗 两三颗顶一碗米饭
2022-09-26

都说吃甜点会让人产生幸福的感觉,如今市场上的甜点各式各样。台式甜点雪花酥更是以其独特的口味成为吃货的心头爱。但是不要忘了甜点的热量可都是很高的,下面就为大家介绍雪花酥的热量。

雪花酥的热量高吗

雪花酥的主要成分有小饼干、黄油、棉花糖、坚果、奶粉,按照配比,885克雪花酥的热量约为3993千卡,折算成每100克雪花酥就是451大卡左右,一颗雪花酥热量为60多大卡,这样一算,3颗雪花酥的热量就相当于1两米饭热量。一点零食,就把一天的热量配额占了。

雪花酥是什么

雪花酥是一款新晋的网红甜品,来自宝岛台湾,也叫雪花饼,也有叫一口酥的。做起来简单,但是入口有嚼劲,随之饼干即化,而后留下牛轧糖的韧粘,浓郁的奶香又夹杂着坚果的香和水果干的酸甜,的确是很好吃。

雪花酥的保存方法

常温一般封口是15-20天,密封的话可以20天以上,仅供参考,具体的保质期取决于你的保存环境,常温就可以了,不要放冰箱,因为里面有饼干,放冰箱后再拿出来回温后饼干会潮。

雪花酥吃多对健康有害吗

雪花酥作为一种高热量高脂肪的甜点,如果吃多了,不仅会长胖,还容易损害心血管、肝脏、肾脏,从而诱发高血压、高血脂、非酒精性脂肪肝、肝硬化、糖尿病、心脏病等多种严重威胁健康的疾病。

还容易导致衰老、皮肤暗黄,长痘痘,颜值持续下降。所以还是一定不要贪吃哦。